血脂高,经常头痛,食欲不好,四肢无力

      病情分析：
      高血脂症分原发性和继发性两种,前者与环境,家庭遗传有关.后者由糖尿病,甲状腺功能低下,肥胖症,胰腺症等引起
      指导意见：
      治疗高血脂食物选择要点(1)节制主食.体重超重或肥胖者尤应注意节制.忌食纯糖食品及甜食.(2)多食用鱼类(尤其是海产鱼类),大豆及豆制品,禽肉,瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸,胆固醇较低的食物.
      

      病情分析：
      高血脂只能控制在正常范围内,而无法完全治愈.
      指导意见：
      高血脂的问题和高血压,糖尿病一样,都是以保养为主,患者用药因人而异,还是特别要注意饮食问题,降血脂的饮食还是少热量,少油,少动物性蛋白质,少吃甜食.宜多食豆类,乳品,海带,鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜,苹果,香蕉,梨,菠萝,核桃,山楂,西瓜等水果.
      

      首先要控制饮食,以低脂肪饮食为主,少吃动物肝脏,蛋黄,动物皮等这些食物内含胆固醇很高.多吃绿色蔬菜.要是常吃药物尤其是他汀类的药物,要定期（一个月）化验肝肾功能.
      
      以上是对“血脂高,经常头痛,食欲不好,四肢无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！