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眼睛看显示器不舒服

男 | 23岁悬赏100个健康币 2010-02-06 00:24:52 2人回复来自

健康咨询描述：我家的纯平显示器,最近总是看一会就感觉眼睛不舒服,我父母没事.好像眼球僵硬了似的
一周,原因不知道

曾经的治疗情况和效果：没有治疗

想得到怎样的帮助：应该怎么治疗

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孟令栋扬州市中医院主治医师擅长: 慢性肾炎，慢性肾衰竭，泌尿系感染，泌尿系结石，痛风帮助网友：27390

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2010-02-06 00:54:26 我要投诉

      病情分析：
      您好!眼睛看显示器不舒服,应担心是眼睛出现视疲劳的症状,与平时过度用眼有关.
      指导意见：
      (1)养成良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜.(2)注意用眼卫生,定时休息,看书或者看电脑等需要注意力集中的工作,建议每隔40分钟就休息5-10分钟,注意眨眼的次数.(3)计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米,并且屏幕要比眼睛低.这些只是临床表现,引起的原因很多,为保确诊,建议您到专业医院眼科作进一步详细检查,并及时对症治疗.
      生活护理：
      经常摄取含有维生素Ａ丰富的食物,如：胡萝卜,西红柿,菠菜或深绿色,深黄色蔬菜,蛋黄,肝脏等对眼睛有保健作用.