坐久起来,腰有点伸不直,微痛

      病情分析：
      这种情况要考虑腰椎肌肉韧带,关节,椎间盘等等的病变,与腰部受凉,受潮,长时间弯腰,坐位,外伤等等有关.
      指导意见：
      可以去骨科查查,必要时做个腰椎CT.如果症状严重,可以针灸,理疗,按摩,药膏,注射,小针刀,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物等综合治疗.平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动, 搬抬重物,尽量睡硬板床等.
      

      病情分析：
      您好,根据您的描述来看主要考虑是有妇科疾病引起腰疼的可能性,同时,也存在有腰肌劳损的可能,
      指导意见：
      这情况需要去到正规三甲医院做妇科内诊检查,子宫附件超声检查为好排除妇科疾病,普外科或者的疼痛科进行是否为腰肌劳损为好.查明病因之后对症治疗.
      

      病情分析：
      你好,你这是脊椎神经长时间受压的原因
      指导意见：
      建议不要长时间坐着,用些膏药贴于患处吧,有好的效果
      
      以上是对“坐久起来,腰有点伸不直,微痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,这考虑是肾虚引起的!肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说.适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.