健康咨询描述:
一分钟打几个,有时几分钟打一个
2年多,可能睡眠不足
曾经的治疗情况和效果: 没什么大病没想太多
想得到怎样的帮助:想问问是不是与AI症有关
病情分析:
你好,根据你的诉说,你说的这种情况,出现了常打哈欠的现象.
指导意见:
对于你说的这种情况,出现了打哈欠的现象,我们暂时还是考虑你是由于睡眠不足引起,建议你保持好睡眠质量,祝你健康.
病情分析:
当人体睡眠不足或劳累过度时,会接二连三地打哈欠,这是警告人们大脑和各器官已经疲劳,要我们赶快睡觉,得到休息.
指导意见:
早晨起床后往往也哈欠不止,这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态,以使大脑皮层进行正常的工作
打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳,而且对人体是一种保护性适应.
病情分析:
打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用
指导意见:
人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法.当人即将进入紧张工作之前,也常会哈欠连连,这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力.
以上是对“为啥老是打哈欠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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