健康咨询描述: 家人因去领导家喝酒,喝多了,讲了不该讲的话,他自已是一个很注重工作的人,所以整天失眠,唉声叹气的,很后悔,又不知怎么办.还不断打自已的,是不是心理病,该如何是好?全家都急了,开导的话都听不进去,请问是否去看医生,吃什么东西能安神?如何开导?着急的家属.
想得到怎样的帮助:请医生在线提供开导的方式,或吃什么东西,是不是该去看医生?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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