上网时间长眼睛干涩发红怎么办

      病情分析：
      你好,眼睛干涩发红6个月.考虑是肝虚引起的.
      指导意见：
      建议用维生素AD丸,明目地黄丸.注意休息.减少看电视上网的时间.
      

      病情分析：
      每天要在电脑前做八个小时以上,最好注意一下坐姿：
      保证背部有良好的依靠.
      脚放平,腿保持舒服的姿势.
      键盘鼠标等不要离身体太远,避免总处于“费力去够”的状态.
      键盘和鼠标在手肘的高度和身体正前方,肩膀自然下垂.
      手腕在操作键盘和鼠标的时候尽量保持正直,不要上下左右弯曲.打字时手悬空,用手臂移动而不是拉伸手指去够键盘.使用鼠标时手指放松,用手臂而不是手腕来移动鼠标.
      指导意见：
      减少脖子的弯曲和扭动.
      调整显示器的亮度,对比度,字体大小和到眼睛的距离,让眼睛感到舒服,工作间歇休息眼睛.
      每隔一段时间休息一会儿.不是让你上网休息,是四处转转.
      经常抬头看看天花板.
      

      病情分析：
      您需要多睡觉,注意眼睛休息好,吃点炒黑豆,那东西对眼睛好!!
      指导意见：
      上网2-3小时就休息看远处点缓解疲劳眼药,如润洁,海宝等,保护眼睛. 不要用眼过度.
      
      
      以上是对“上网时间长眼睛干涩发红怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      滴眼药水上网时间不宜过长偶尔出去休息一下
      

      病情分析：
       长期坐在电脑前或者处于暖气环境下,人们往往会感到眼睛发涩,视力模糊,这都是眼睛干涩症的症状.
      指导意见：
       不单单是姿势不对的原因,其实姿势一般是自己做着舒服就可以,还要注意眼部的护理.平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌,计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方,因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度.
       解决眼睛干涩最直接的方法是让眼睛湿润,最健康的方法就是打呵欠,打不出来就滴人工眼泪.多食用维生素A,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药.