健康咨询描述:
肥胖
幼时发胖.多食少动.
曾经的治疗情况和效果: 体重73KG,168CM.
想得到怎样的帮助:提供此类药物名称
那么,运动的时候加上提高新陈代谢类的药物不是更好??
病情分析:
肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗
指导意见:
,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.
病情分析:
您好,不要暴饮暴食.宜细嚼慢咽.忌辛辣油腻,清淡为好.不建议服用药物减肥.
指导意见:
多喝水,多吃脆平果青香焦,芹菜,冬瓜,黄瓜,罗卜,番茄,既助减肥,又益养颜,两全其美.
病情分析:
你好,你的情况可以通过运动和饮食控制减肥
指导意见:
一般的药物的副作用较大,不建议采用,平时每天有氧运动半小时,饮食少吃油腻,多蔬菜,多喝水,可以喝荷叶茶,有一定的效果.
以上是对“我想减肥,吃提高新陈代谢类的药物可以么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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