健康咨询描述: 了,仍然时常痛,请问这还是我的盆腔炎引起的还是有别的原因?大夫写了个子宫内膜异位症打了个问号 也没说什么 也没检查别的 就开了消炎药.只是盆腔炎的原因还是有了其他病症??
想得到怎样的帮助:帮忙解答提问
病情分析:
您好,这可能还是怀孕及生育后的体位不当及负荷加重导致的腰肌劳损
指导意见:
注意均衡合理地进食,避免体重过于增重而增大腰部的负担,造成腰肌和韧带的损伤.
注意充分休息,坐位时可将枕头,坐垫一类的柔软物经常垫在腘窝下,使自己感到很舒服,以减轻腰部的负荷.
睡眠时最好取左侧卧位,双腿屈曲,减少腰部的负担.
穿轻便柔软的鞋子,不要穿高跟鞋,避免弯腰等腰部活动过大的举动.
生活护理:
在医生指导下适当地做一些预防腰痛的体操.
祝健健康康!
温馨提示:
平时要经常清洗外阴,勤换内裤,经常保持外阴部的卫生。
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