月经怎么呈於黑色

      病情分析：
      月经呈黑色是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致.
      指导意见：
      注意1,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.2,注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.3,内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.4,不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.
      

      病情分析：
      月经颜色深,月经黑色是由于气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致.一旦发生有紫暗色的月经,常伴有痛经.月经有血块的女性,中医认为多与血淤有关.
      指导意见：
      应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合.
      
      以上是对“月经怎么呈於黑色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      不用担心，很常见的现象。年龄小，月经有点颜色黑。或者是不规律。就是有点内分泌失调引起的。一般是慢慢就好了。自己要注意休息。别吃辛辣油腻的。别熬夜，别生气。别着凉。不然也会影响月经，月经期量多的话，最好是别洗澡，量少的时候可以，但是得淋浴，别盆浴，可以注意休息。顺其自然观察一下。不是什么大问题。别自己瞎想吓唬自己，也别自己网上查，不准的，不然让自己心里压力大。也会影响身体的。也可以吃八珍益母丸和逍遥丸调理一下。有什么问题可以在联系我也行。