病情分析:
你好!现在是可以吃发奶的食物的.
指导意见:
多食用羊肉,牛肉,海鱼,海虾,海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果,尽量不吃反季节的蔬菜水果.要忌寒凉的食物,因为会减少乳汁的分泌,如荞麦,薏苡仁,绿豆,螃蟹,蜗牛,田螺,螺蛳,蚌肉,乌鱼,柿子,柚子,香蕉,猕猴桃,甘蔗,西瓜,甜瓜,苦瓜,荸荠,慈姑,蕹菜,苦瓜等,产妇应尽量不吃或少吃.
生活护理:
剖腹产手术的刀口,每天最好用理疗仪器治疗1~2次.或者在伤口愈合后,每天用热水袋热敷刀口处两次,最好坚持1~2月或更长的时间,这样能促进血液循环,利于经络的疏通,同时也可以预防妇科的疾病.
1.取当归5克,黄芪3克,通草5克,每天用这三味中药煮成一碗药汁,在给产妇吃的各种食物中都加上一勺,这样中药的气味不重,又能起到补气血,通乳的作用.同时,三味中药的用量不大,适合身体虚弱的人慢慢调补,而且不会上火.
你好这位朋友,你现在是剖腹产后14天了,已经可以像平常一样进食了.比如蔬菜,水果,都是可以吃的,对冷东西需要有所忌口(冰激凌,冷饮等).加餐的时候可以喝点鸡汤,鱼汤.不要把高蛋白的食物当主食,这样很容易长胖.
可以吃点发奶的食物,比如,猪蹄炖花生米,鲫鱼汤,等.
以上是对“可以吃些什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况建议忌生冷,禁辛辣刺激性食物.·
指导意见:
多食用羊肉,牛肉,海鱼,海虾,海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果,尽量不吃反季节的蔬菜水果.
你好,产后饮食原则:1每餐不要吃的太饱;2要吃早餐;3晚餐要吃少;4保证热量;5有荤有素,粗细搭配;6多吃鱼.下面针对产后饮食制定的产后食谱.希望这些产后食谱对你有所帮助.
产后饮食食谱一:丝瓜鲫鱼汤
活鲫鱼500克,洗净,背上剖十字花刀.略煎两面后,烹黄酒,加清水,姜,葱 等,小火焖炖20分钟.丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加 盐,3分钟后即可起锅.具益气健脾,清热解毒,通调乳汁之功.如根据口味和习惯 ,将丝瓜换成豆芽或通草,效亦相仿.
产后饮食食谱二:清炖乌骨鸡
乌骨鸡肉1000克,洗净切碎,与葱,姜,盐,酒等拌匀,上铺党参15克,黄芪25 克.拘妃子15克,隔水蒸20分钟即可.主治产后虚弱,乳汁不足.
产后饮食食谱三:芪肝汤
猪肝500克,切片洗净,加黄芪60克,放水适量同煮.烧沸后加黄酒.盐等调料, 用小火煮30分钟.适宜气血不足之少乳者.
产后饮食食谱四:花生炖猪爪
猪爪2个,洗净,用刀划口.花生200克,盐,葱,姜,黄酒适量,加清水用武火 烧沸后,再用文火熬至烂熟.对阴虚少乳者有效.
产后饮食食谱五:母鸡炖山药
母鸡1只,洗净,将黄芪30克,党参15克,山药15克,红枣15克,置入鸡肚,在药 上浇黄酒50克,隔水蒸熟.1~2天内食完.可用于脾胃虚弱少乳者.
产后饮食食谱五:熘炒黄花猪腰
猪肾500克,剖开,去筋膜臊腺,洗净,切块.起油锅,九成热时放姜,葱,蒜及腰花爆炒片刻.猪腰熟透变色时,加黄花菜50克,盐,糖适量煸炒片刻,加水,生 粉勾芡,加味精即成.有补肾通乳作用.
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