健康咨询描述:
月经不调,月经量少,天数短/
身体发胖,爱发脾气/
基础体温没有双向
这种情形有两三年了,以前瘦的时候月经很正常,没做过激素六项,他们说查出内分泌失调,也不是少什么补什么,是要调理的,所以就没有,怕白花钱.
想得到怎样的帮助:大豆异黄酮可以双向调节,我能不能吃啊?要怎么服用
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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