焦躁不安静不下心乱发脾气我会莫名其妙不开心然后莫名

      病情分析：
      你好,根据你的描述,主要是自己心里原因
      指导意见：
      其实感觉你挺开朗的,可能在学习上遇到困难时一时想不开,但是你的调节能力很强,其实对学习成绩不要看得太重,不要太在乎一时的失误,只要中考,高考时不失误就行,现在是打基础的关键时间,把知识学扎实就行.
      

      病情分析：
      你好
      你这种心情情绪容易引起抑郁症
      指导意见：
      你可以多运动,每天规定一定时间去从事一下体育运动,向跑步,踢毽子等.其次,你可以吃点水果,建议吃香蕉,香蕉可以让人有愉快的心情；不要讨厌自己,相信每个人都不是完美的.
      必须注意的是,一个人悲伤是最没有效果的,有时候想哭想释怀也是不错的：1.想哭就哭,科学研究伤心的眼泪是含有毒素的 2.想释怀可以选择登山,看那些人早上在山上喊,你也可以,喊出自己的不快乐!
      至于成绩方面导致你这样,你应该努力学习,想像未来的路.千万不要伤害自己,有什么事可以和家长,老师,朋友说,大家一定会积极引导你的.
      希望你能早日康复,切记,不要伤害自己,每个生命只有一次,一张地球的旅行票才游玩到现在而已,应该更好的利用,加油.
      

      病情分析：
      你好,你的这种感觉很多人都有啊
      指导意见：
      你的成绩下来,你可以再努力提啊,在哪里跌倒在哪里爬起来啊?
      你不要用刀子割你自己啊,很疼的!
      你说的很可怕的一面是什么啊?
      
      
      以上是对“焦躁不安静不下心乱发脾气我会莫名其妙不开心然后莫名”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！