喝枸杞茶减肥吗？

      你好，枸杞茶不减肥，荷叶可以，但效果弱，建议您采取控制饮食加运动减肥，避免吃猪肉，可以吃牛肉，鱼，虾，蔬菜水果，再多运动。
      

      病情分析：
      枸杞茶的减肥功效是比较小,寒性体质也可以喝.
      指导意见：
      但是由于枸杞温热身体效果明显,所以正在患感冒发烧,炎症,腹泻的人最好别吃；同时,枸杞还有兴奋性神经的作用,性欲亢进者不宜服用；另外,枸杞子含糖量较高,每100克含糖19.3克,糖尿病者要慎用,不宜过量.
      运动是最好的减肥方法,有利于健康,没有副作用,你是学生更应该多运动,拿本书边看边跑,一举两得,运动还可以长个的.
      

      病情分析：
      首先要说明的是,中药不可乱用,用中医中药一定要用中医理论,按中医四诊法,根据你的症状,舌苔,脉象等四诊合参进行辨证,然后对证用药,这样才会收到事半功倍之效,反之无效或产生不良反应.
      指导意见：
      枸杞有滋补肝肾,清肝明目之功,如果你肝肾阴虚,或有目昏者可服之,每次15克左右.如按中医辨证为寒性体质者,最好不要喝,因本品还是有点凉的.
      荷叶有清解暑热之功,如按中医辨证为暑热者可用之.决明子有清肝明目通便之功,如按中医辨为肝经有热者可用之.这二药也性凉,不宜寒性体质用之,且这两种药本身减肥作用不佳.
      如想减肥用中药的话,可找个会辨证的中医辨清证后对证内服中药或中成药减肥,或配合针灸.如想泡苶者可用山楂,或其它健脾利湿的中药或中成药.再者平时要多运动,少吃高脂食物.
      
      以上是对“喝枸杞茶减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先要说明的是,中药不可乱用,用中医中药一定要用中医理论,按中医四诊法,根据你的症状,舌苔,脉象等四诊合参进行辨证,然后对证用药,这样才会收到事半功倍之效,反之无效或产生不良反应.
      指导意见：
      枸杞有滋补肝肾,清肝明目之功,如果你肝肾阴虚,或有目昏者可服之,每次15克左右.如按中医辨证为寒性体质者,最好不要喝,因本品还是有点凉的.
      荷叶有清解暑热之功,如按中医辨证为暑热者可用之.决明子有清肝明目通便之功,如按中医辨为肝经有热者可用之.这二药也性凉,不宜寒性体质用之,且这两种药本身减肥作用不佳.
      如想减肥用中药的话,可找个会辨证的中医辨清证后对证内服中药或中成药减肥,或配合针灸.如想泡苶者可用山楂,或其它健脾利湿的中药或中成药.再者平时要多运动,少吃高脂食物.
      
      以上是对“喝枸杞茶减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,你的情况建议最好科学的减肥
      指导意见：
      减肥的最终目的就是要让肌肉的含量增加,然后加速新陈代谢,因为肌肉是要消耗很多的热量的,一旦肌肉增加了,当然消耗的热量就高,人的新陈代谢就高,这样势必就能将体重维持在一个理想的水平.如果只是减去脂肪,而肌肉的含量下降,那么一旦停止,体重一定会反弹.所以,减肥减肥,不光是要建区脂肪,更为重要的是要增加一定量的肌肉.打羽毛球是非常好的运动项目,如果你担心小腿会变得粗壮不好看,运动后做好放松就可以了.运动的同时注意多多补充蛋白质,牛奶,鸡蛋,豆制品都是不错的选择.而且蛋白质还能够促进肌肉的生长,有利于减肥.
      

      病情分析：
      你好 这样的情况是没有减肥作用的
      指导意见：
      枸杞子是滋补肾阴的药物
      寒性体质是不可以的
      

      病情分析：
      你好：枸杞茶的减肥功效是比较小的,枸杞主要含量是含有胡萝卜素,维生素 B1,维生素 B2,烟酸,维生素 C,维生素 E,多种游离氨基酸,亚油酸,甜芋碱,铁,钾, 锌,钙,磷等成分.枸杞茶能补血,但减肥效果不明显 .
      指导意见：
      最好是普洱茶,对任何身质都适合.
      另外绿茶也不错.还有玫瑰花茶等.
      

      病情分析：
      枸杞是平补肝肾的养阴补性草药.具有补性,如何能减油脂?故此不能减肥.
      减肥一定要靠坚持,和运动,正常减肥,不要依赖在喝和吃上就能减,
      指导意见：
      想要真正的减肥是合理的饮食和科学的锻炼才能达到减肥的真正效果
      别从吃上下工夫!不吃东西5天就可能内脏器官衰竭（吃了再抠吐出来的也算）,抢救都没有用.（如果真的抢救回来了,那么恭喜你,减肥成功.）非和吃叫劲就吃7成饱吧.还有说吃苹果减肥,吃猊猴桃减肥,吃腐乳臭豆腐减肥,吃可可粉减肥,吃石榴减肥,吃黄瓜减肥,吃荷叶减肥,喝白开水减肥,喝豆浆减肥,喝各种茶等等5花8门,如果吃这些能减肥,那地球上应该不存在胖子了,减肥的话题或许只能在历史书中找到.不过有个东西吃了确实能减肥,吃蛔虫效果相当不错,网上有卖的但敢吃的人少,唯一副作用要小心蛔虫卵跑到脑子里或其他地方.（吃减肥药也会有效果,不过代价太大了,上吐下泻,头晕无力,虚汗狂出,心脏狂跳,不光失去健康还要减寿,相比还不如吸毒更好至少是在享受,减肥效果不错而且相当的骨感,我个人持反对意见.）
      
      以上是对“喝枸杞茶减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,你的情况建议最好科学的减肥
      指导意见：
      减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!