健康咨询描述: 女儿今年上六年级,对于考试可以说是久经沙场,但不知为什么,期末考试成绩都不太理想,平时测验和期中考都还可以的,这次英语考试还是如此,不知是何原因?请帮我分析分析。谢谢
胆怯是一个人人都有的心理活动,就象人人都会高兴和痛苦一样,由于它的外在表现影响到人的交往和个人魅力的展现,人们才觉得它需要克服。根据神经语言学NLP的原理,人的活动是受意识所支配,表层意识受更深层意识所控制,因此,经过一定的自我训练,胆怯是可以容易地自我克服的。先看看胆怯是什么,它不过是一种错觉,是人们把预期的感觉当作成真正的事实,因此提前感到了压力、挫折、痛苦。人们的行为表现要么为了追求幸福,要么为了回避。胆怯正是为了回避这个假想中的痛苦而做出的反应。既然是假想中的痛苦,你就必须正视它,顺藤摸瓜地问自己,你怕的到底是什么?很多人甚至因为胆怯而不敢问路。知道你怕的是什么,然后再问自己,你做了胆怯的事后到底有什么损失吗。没有可怕的,没有什么损失,那胆怯什么呀?然后再督促自己看看你克服胆怯后给你带来的巨大好处,最大的好处是你突破了自我,突破了人生中最频繁出现的最限制自身发展的障碍,走出了个人迈向成功的决定性的第一步,其次就是你排除了胆怯地干扰,提高了做事的效率和效果。再回到公众讲话的胆怯上看,你怕什么?其实没什么,就是怕丢人,出洋相,不成功...那么损失在哪里呢,没有损失,只有收获,巨大的收获,不可用价格衡量的成功。克服胆怯之后,你将会发现体现在你身上的积极向上的显著的变化,你会发现交流是乐趣,而从交流中你会得到比乐趣更多的东西。最后,你还需要训练自我,把没有胆怯变成一种习惯。
家长要多与老师沟通,争取老师的帮助,请老师给予孩子必要的关怀,多鼓励孩子。胆子小的孩子在群体中易被忽视,而且孩子最相信老师的权威,最相信老师的评价。另外,培养孩子的责任心有利于克服胆怯行为。在平时我们可以体会到,当一个人在帮助别人的同时,胆怯的感觉会大大削弱,对于孩子也一样。所以,家长不必事事抢在孩子前面,不必把他们照顾得无微不至。我们可以明白地告诉孩子他们应负的责任。我们有时不妨故意表现出无助,非常需要孩子的照顾,逐渐让孩子担负起一定的责任,把责任的接力棒传到孩子的手中,有责任心的人能自觉克服胆怯.行为。孩子的一次考试失败,不能衡量孩子的好坏,家长要给孩子鼓励和安慰。不要因为一次没有考好失去信心。
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