有问必答网妇产科 → 怀孕几个月需补钙

怀孕几个月需补钙

女 | 29个月 2010-02-20 09:41:58 7人回复 来自

健康咨询描述: 了,请问怀孕几个月可以开始补钙,补些什么钙比较好.谢谢

想得到怎样的帮助:我想知道什么时候补钙比较好

医生回复区

马金峰
马金峰 威县贺营乡卫生院   医师 擅长: 诊治范围:各类妇科炎症,子宫病变,卵巢病 变,功血 帮助网友:109727称赞:3094
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2010-02-20 09:47:38 我要投诉

      病情分析:
      怀孕5个月开始就应该补钙.
      指导意见:
      建议口服盖尔奇d试试. 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.
      当然多晒太阳可以增加自身合成维生素d促进钙的吸收
      

苏洁琼
苏洁琼 南宁市第八人民医院   主治医师 擅长: 儿童支气管哮喘、喘息性过敏性疾病、鼻炎鼻窦炎、腺样 帮助网友:29661称赞:2015
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2010-02-20 09:51:38 我要投诉

      病情分析:
      你好!一般在怀孕的第4个月开始补钙,直到产后3个月.
      指导意见:
      怀孕期间应注意营养,多休息,按时做产检.
      

徐云萍
徐云萍 承德市妇幼保健院   主管护师 擅长: 妇科,产科,包括妇科常见疾病,阴道炎,子宫肌瘤,宫 帮助网友:81699称赞:1813
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2010-02-20 09:46:20 我要投诉

      病情分析:
       怀孕期间要避免一些对胎儿不利的因素.
      指导意见:
       怀孕4个月后,医院化验微量元素,看缺什么补什么即可.按时孕期检查.
      
      以上是对“怀孕几个月需补钙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

乔筠
乔筠 贵州医科大学附属医院   主管护师 擅长: 全科 帮助网友:84205称赞:4584
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2010-02-20 09:46:25 我要投诉

      病情分析:
      怀孕5个月开始就应该补钙.
      指导意见:
       建议口服盖尔奇d试试. 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.
      

杨医师2008
杨医师2008 医师 擅长: 不育不孕、避孕流产 帮助网友:58639称赞:4011
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2010-02-20 09:48:26 我要投诉

      病情分析:
      你好 怀孕4个月时间是可以开始补钙的
      指导意见:
      (1)每天早,晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克.
      (2)多吃含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾等.
      (3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂.
      

柯侠医生
柯侠医生 其他 帮助网友:497称赞:38
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2010-02-20 09:49:16 我要投诉

      病情分析:
      您好:怀孕19周可以补钙,孕中期胎儿生长发育迅速,钙的需要量增加,每日需1200mg~1500mg.一天服一片钙尔奇D(600mg)较好,另外要增加食物钙的摄入,如牛奶,豆制品,海产品,虾米等.
      指导意见:
      若有缺钙症状,如下肢抽搐等症状更应该补钙.但也不能超量,钙多可发生便秘.
      

xd120
xd120 其他 擅长: 妇科,儿科 帮助网友:34174称赞:3361
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2010-02-20 10:26:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况建议最好去医院检查微量元素后,在医生的指导下补充钙剂
      指导意见:
      一般孕早期需要800毫克/天,怀孕中期需要1200毫克/天,到了妊娠晚期及哺乳期需要1500毫克/天.但是一般人的膳食每天只能补充300-400毫克,所以孕妇普遍存在钙不足的现象.补钙的方法可以通过喝牛奶或者豆浆来补充,一般孕妇奶粉就含有充足的钙质.每1毫升牛奶可以补1毫克钙,所以如果每天喝2杯奶,也就是500毫升,那么就可以补500毫克钙,这在怀孕早期就足够了.到了中晚期,最好能喝3杯奶,再加上食物中的钙,也就够了.但是如果不能喝奶,或者不喜欢喝奶,就需要根据自己的饮食情况,来选择补钙的制剂.
      
      
      以上是对“怀孕几个月需补钙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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