身体寒大总是手冷脚冷怎么办

女 | 20岁悬赏10个健康币 2010-02-22 20:58:06 1人回复来自

健康咨询描述：总是手脚冰冷,冬天穿在厚的衣服腿也冰凉,看了中医说我是寒大,肾虚,而且我2008年上学开始身体越来越不好,总是小感冒,一感冒就头痛难忍,睡眠质量也不好,总是做梦,睡很多但是黑眼圈也很重.
很久了,大概从上初中时就已经这样了

曾经的治疗情况和效果：前两三个星期刚看了中医,开了两幅药吃,效果不是很大,从3天前开始每晚睡觉时喝一酒盖药酒,还没见多大效果.

想得到怎样的帮助：我快要开学了,来不及煎药吃,有没有什么办法可以让我在学校也能调理好自己的身体,或者要吃些什么药?家里人说每天喝一小杯白酒可以活血驱寒,请问这样可以吗?还有没有什么别的方法?

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2022-11-03 00:39:57 我要投诉

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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