咨询耳垂下有一长条脖子疼

      病情分析：
      睡醒觉持续一天右下耳垂的脖子有一长条疼从您的症状来看应为落枕落枕的原因有二： 一是 睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟,转身时,身子转动了但颈项并未随之转动,使颈项处于一个不良的位置,造成刺激而引起疼痛. 二是 患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉,并产生疼痛.大多数落枕疼痛一般持续3-4天,不作治疗亦可自己康复,落枕不必看医生,但如果希望尽快减轻痛苦,及早恢复,可作以下处理. 一,冷敷： 在48小时内只能用冷敷.每次15-20分钟,每天两次 二,热敷： 待到炎症疼痛减轻时,再考虑热敷. 三,按摩： 可缓解或痊愈.
      指导意见：
      落枕：按摩效果较好,较轻时可自己治疗,顺着疼痛的肌肉走向由上向下推,在锁骨后向下按有酸胀的感觉,按压一分钟后,松开；多重复几次就可以很快减速轻,您可以试试.