如何去心火和肝火

      病情分析：
      心火：如果是虚火,则主要表现为低热,盗汗,心悸心烦,失眠健忘,口干,舌尖红等.
      指导意见：
      用莲子,大米适量共煮常服,或平时将黄连片含在口中并慢嚼,将药液咽下,均有清心火之功效.生地,麦冬,五味子各适量泡茶饮服也不妨一试.
      夏枯草12克,桑叶10克,菊花10克 将夏枯草,桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮.可用冰糖或蜂蜜调味.
      

      病情分析：
      虚火,则主要表现为低热,盗汗,心悸心烦,失眠健忘,口干,舌尖红等.用莲子,大米适量共煮常服,或平时将黄连片含在口中并慢嚼,将药液咽下,均有清心火之功效.生地,麦冬,五味子各适量泡茶饮服也不妨一试.如果是实火则表现为反复性口腔溃疡,心烦易怒,口干,小便短黄伴有淋刺痛甚至尿血,舌尖红等.治疗常用“导赤散”,“牛黄清心丸”.
      指导意见：
      清肝火,中医常用夏枯草,桑叶,菊花或金银花,绵茵陈调治,效果不错.
      方法如下： 1,夏枯草12克,桑叶10克,菊花10克 将夏枯草,桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮.可用冰糖或蜂蜜调味.