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肾虚肾阴虚注意什么

男 | 24岁 2010-02-27 16:04:24 2人回复来自

健康咨询描述：最近经常手淫开始发现腰疼腿软失眠多梦白天还没精神容易烦躁不安有时会有虚汉尤其是晚上心里很烦请各位医生帮帮我郁闷死

想得到怎样的帮助：请我像我这么大的岁数得这病没事吧该怎么注意和保养

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周锋麻城市黄土岗中心卫生院医师擅长: 支气管炎,颈椎病,气管炎,脑梗塞,脑出血,腹泻,胃帮助网友：976

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2010-02-27 16:08:27 我要投诉

      病情分析：
      你好上述症状初步判断是肾阴虚,建议看中医辨证施治
      指导意见：
      肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

李秋林甘肃省人民医院医师擅长: 肾小球疾病，糖尿病，肾病帮助网友：87

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2010-02-27 16:09:19 我要投诉

      病情分析：
      肾阴虚者,吃食物一定不能太精细,多吃全谷类食物,如玉米,大麦,燕麦等,这些食物富含维生素,尤其是维生素B1,可缓解肾阴虚者手脚心发热,无力的症状.
      指导意见：
      补肾的食物分为两种,一是温肾阳的热性食物,比如羊肉,狗肉,鹿茸,桂圆等.二是滋肾阴的凉性食物,黑色的诸如黑木耳,黑米,黑豆,桑椹等都属此类.肾阴虚的人应该多吃凉性补肾食品,少吃热性补肾食品.

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