肩部肌肉运动性拉伤如何治疗

      你好，根据你所描述的情况，肩部肌肉慢性拉伤后，需要注意休息，减轻疼痛，同时可以配合进行一些理疗治疗，效果可能会更好一些，希望我的回答对你有所帮助
      

      你好，肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
      

      你好，需要制动静养，尽量使拉伤部位舒展开来，48小时内冷敷拉伤的部位，48小时后用热毛巾包住拉伤肌肉，用于消肿及散痛，贴活血化淤的膏药。平时不要活动，尽量休息。多食用富含钙、蛋白质、B族维生素、维生素C和维生素E的食物。忌油腻厚味、辛辣刺激性、生冷和过热的食物。
      
      以上是对“肩部肌肉运动性拉伤如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好；
      肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤。
      指导意见：
      早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处，或将伤肢放入冷水中，或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎时先用海绵垫敷伤部，再行弹力绷带包扎，松紧度适中。包扎24小时后拆除，视其伤情再作处理。早期不宜作按摩和理疗，否则会加重出血和组织的渗出，使肿胀加重。伤后三天内避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习。一周后，可逐渐恢复锻练，但伸展时以不引起伤处疼痛为度。
      
      

      病情分析：
      应该是拉伤了，视情节看你的拉伤是否重，轻的最少要一个星期，重的可能几个月也不能好
      指导意见：
      拉伤了不要在运动，在运动会加重
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