腿肚抽筋疼痛

      病情分析：
      这种情况和缺钙、着凉有关
      指导意见：
      建议注意休息，注意保暖，可以喝纯牛奶补充钙质，药物方面可以用钙片配合舒筋活血片口服治疗
      

      病情分析：
      考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。
      指导意见：
      建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊，这个建议喝一点点淡盐水啊。还需要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。
      

      病情分析：
      你好，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
      指导意见：
      平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
      
      以上是对“腿肚抽筋疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。
      2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
      3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。
      4.足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。
      5.文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。
      指导意见：
      小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。
      
      

      病情分析：
      腿肚抽筋性疼痛考虑是缺钙
      指导意见：
      你好 这种情况建议针对钙补充，建议口服液体钙，也可以考虑食疗吃些虾皮骨头汤之类，祝健康