健康咨询描述:
注意力不集中,走神、心烦、一想到中考就焦虑
09年六月,学校学习紧张,本人想当尖子生却成绩越来越差
曾经的治疗情况和效果: 在家服用朱砂安神丸,健脑丸有效果
想得到怎样的帮助:这个病情属于什么症状?能治好吗?
病情分析:
您好,这是焦虑症的表现,建议您家人不要给他太大的压力,注意心情,必要的话来院心理门诊做检查治疗,祝您健康。
指导意见:
你好,不要压力太大,可以适当吃点脑灵片,压力不要太大,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统,祝您健康。
病情分析:
这位朋友你可以劝劝你女儿,有一句话叫欲速则不达,还有一句话是牛是被最后一棵道草压夸的。
指导意见:
怎么去理解这两件事呢,中考并没有一天天的在逼近而是人觉得一天天的就要去面对,这就是风不动心动,本来学习就很紧张那就完成每科的要求就可以了,为什么要把未来的重担都压到本来就幼少和不成熟的身心上呢,不要把未来和没有经过的事都压在现在,是今天改变明天,不是明天压着今天,尖子生有尖子生学习的方法而不只是一个愿望,有了好的方法,学习可以事半功倍,很多学生以及成人从来只是去学习,但没有去研究学习的方法,也没陪养过这方面的技能,学习可以一级一级的提升,从小学到博士的级别,但学习的方法一陈不变不得法的永远不得法,有法的还能有更好的方法,愿望和现实的差距需要实干和方法才能实现缺一不可蛮干空想都不行。想要有一日千里的学业就要有一日千里的方法,得其法自然就能心想事成,自己不能日行千里,还有千里马可以利用,什么是千里马又需要具有伯乐的眼光,所以人做什么事成什么人都和自己的能力以及眼光有关,让你女儿明白,不要用虚无有的东西来压自己,是今天改变明天,学习需要方法,这个方法是很实际的一个技能需要学习和演练,有时远比学习本身更重要。你们一起帮他从思想上提高,站得高自然看得远,既然能用中考来压夸自己,不如再加上博士吧,算算他那年考博士,这样更远的两点一线,才能更直,也更有希望。
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