晚上起夜怎麽办

      建议首先去医院查看什么原因引起的原因很多可能是前列腺疾病也可能是肾脏疾病
      

      病情分析：
      您好
      建议先检查一下尿道有没有炎症，如果没有，看看中医是不是脾虚肾虚。
      指导意见：
      肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
      肾虚的症状在意志方面表现为； 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
      肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
      肾虚的症状在泌尿方面表现为： 尿频，尿等待，小便清长等症状。
      肾虚的症状还可能有：早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。 容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。
      医生询问：
      .肾虚自测法
      请根据您的自身情况，在每题前的方框中打上"√"或"×"。如果回答中有三个或以上的"√"，这表明您的肾脏已经发出了警报：您很可能面临肾虚的问题。
      □ 腰痛：您是否有腰痛并经常复发，劳累或阴雨天气加重？
      □ 尿频：在正常饮水情况下您是否会夜尿三次以上，小便无力、淋漓不尽？
      □ 便秘：您是否常有大便干燥、排便困难的现象？
      □ 神疲乏力：您是否经常感到疲倦，精力不集中？
      □ 失眠健忘：您是否睡眠不好，又经常丢三落四？
      □ 畏寒肢冷：您是否因天气一转凉就手脚冰凉，还特别怕冷、怕吹风？
      □ 机能衰退：您是否对房事不感兴趣，质量不高？
      □ 慢性病缠身：您是否患有各种慢性病，如慢性肾炎、糖尿病、冠心病、高血压等？
      
      
      以上是对“晚上起夜怎麽办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是肾虚引起的可能
      指导意见：
      夜尿多是肾气虚时,膀胱之气不固,而小便频数,甚至余沥不尽,夜间阴盛阳微,肾气虚之症状加重而夜尿多.一定要注意及时科学的补肾.
      营养原则 1,适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分. 2,可喝淡盐开水,低浓度糖水,不要大量饮用高热量饮料,以防热量摄取过多使体重增加. 3,尿频者,体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇,白菜,豆类,花生,核桃,西瓜,香蕉等. 适宜食物 1,主食及豆类的选择 小麦,粳米,黑米,燕麦,薏米,玉米,黑豆,赤小豆,大豆及其制品. 2,肉蛋奶的选择 羊肉,狗肉,鸡肉,肝脏,鲢鱼,鲫鱼,乌鱼,鳝鱼,虾,牡蛎,泥鳅,蛋类,奶及其制品等. 3,蔬菜的选择 韭菜,油菜,菠菜,洋葱,木耳,胡萝卜,生姜,大蒜,土豆,山药,口蘑,香菇等. 4,水果的选择 橘,柑,苹果,枣,桂圆,橙子,香蕉,猕猴桃,木瓜等. 5,其它 核桃,芝麻,花生,栗子,枸杞等. 饮食禁忌 忌辛辣刺激食物,忌饮浓茶,咖啡. 一日参考膳食 早餐：紫米,大米,鸡蛋,面粉,如：紫米粥,煮鸡蛋,包子; 午餐：猪腰,木耳,白菜,豆腐,大米,如：溜腰花,炒木耳,白菜豆腐汤,米饭; 加餐：苹果; 晚餐：山药,大米,肉片,香菇,茄子,如：山药粥,肉片香菇,蒸茄子; 备注 1,睡前适度控制饮水,不喝浓茶和咖啡. 2,对能引起夜尿多的疾病保持足够的警惕,如高血压,心脏病,肾脏疾患等,及时到医院检查并积极治疗.