腰推压缩骨折的治疗和护理

      病情分析：
      你好
      请问下腰椎骨折多长时间了，如果在2个月内是不建议下床的。
      指导意见：
      想看报的话可以躺着看，上网就不要了，不管凳子是软的还是硬的都不能坐。
      因为坐着时腰椎是受力最大的。所以，可以在2个月以后慢慢下床，但不要坐着。
      多休息一段时间后复查后再看。
      祝早日康复
      

      病情分析：
      指导意见：
      一般在伤后3个月以内,属于愈合期,患者以卧床锻炼为主.康复锻炼应尽早开始,伤后1—2天即可进行,以增加腰背部肌力,恢复脊椎的稳定性.腰背部肌肉训练可采用“五点支撑法”,即患者取仰卧位,用头,双肘和双足撑起身体,腰部向上挺,尽力腾空后伸;患者也可取俯卧位,上肢伸直后伸,头胸后仰,挺腹,或下肢伸直后伸,体质好的患者也可上,下肢同时后伸,呈一弧形.值得注意的是,这是骨骼的愈合期,要避免脊柱前屈,不宜过早直立负重,以免加重骨折椎体的变形,影响骨折的愈合.
      指导意见：
      生活护理：
      患者在进行腰部锻炼的同时,应注意四肢各关节的活动,以预防肢体肌肉废用性萎缩,关节挛缩和骨骼脱钙.下肢各关节有节律运动能促进血液循环,防止下肢血栓形成.患者还应加强呼吸功能锻炼,以维持正常的肺功能.常用的方法有深呼吸,缩唇呼吸(如吹口哨样)等.