孕妇改怎么判断是否缺钙

      病情分析：
      感觉到牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。
      指导意见：
      多吃五谷杂粮好一些，里头什么微量元素都有。怀孕期间多吃一些如小米、榛子、核桃、松子、大枣、鹌鹑蛋。母鸡、香菇、胡萝卜、即鱼等都是不错补钙和其他离子的食物。还要多活动才能吸收。 不活动就很难吸收。
      

      病情分析：
      您好，孕后如果有腿抽筋发麻等情况就是缺钙的表现的。可以补充
      指导意见：
      一般补充一瓶就差不多了，可以选择乐力钙的，同时睡觉时要避免压迫的。