酸性体质怎么调理？

      病情分析：
      酸性体质是百病之源，认为体液偏酸会导致人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。
      指导意见：
      所谓过酸、过碱，从医学上来讲就是酸碱平衡失调，即酸中毒或碱中毒，一般来说疾病比较严重了，需要来医院就医或住院治疗，不是通过吃保健食品可以调节的。
      

      病情分析：
      您好；一多吃碱性的食物，从根本上改变体制，也就是少吃肉类，多吃水果与蔬菜。
      二是慢跑，每天保持30分钟的慢跑，有助于改变酸性体质。
      指导意见：
      酸性食物就是肉那些。豆腐是碱性，可是油炸后就是酸性~柠檬是最好的碱性食物然后就是有氧运动，瑜伽，或者早上去慢跑，简单，容易。可以的话苹果醋（不要空腹喝）在运动前来些
      
      以上是对“酸性体质怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！