亚健康感觉有点小病

      病情分析：
      你的症状要注意产后抑郁症
      指导意见：
      因为这些症状常见的就是与精神状态有关，所以还是要和注意生活规律，减少心理压力，一点附件炎问题不大，关键是心态，看中医辩证治疗调理一下有助于改善
      

      病情分析：
      你好！自己能认识到自己的亚健康状态，可以看出您有很高的认知水平。可想而知，您在家庭，社会中所担当的角色也一定是个负重的角色。一般而言，身体的亚健康，除了身体的小病和虚弱，在当今的社会，主要是工作生活的节奏，紧张，心理不适应造成的。
      指导意见：
      首先，作为女性，并且是一个母亲，对孩子的关爱，责任是一般人所不及的，但孩子以3岁，可以上幼儿园，这方面，你可以暂时的得到休整。这是一个调理的好时机。再有，孩子，只要有父母的关爱，物质上的可放一边，都会健康成长！
      其次，工作生活的压力，熬夜。对女性的健康是最大的危害。生物钟应及时调整，可以制定一个可行的作息时间表，并实施。只要纠正这个问题，我想一些身体的其他不适，就随之去了。
      改变认知态度，压力也好，易烦易怒也好，都在于自己的态度，看开了，生活都是在不以自己的意志力在循环往复中，自己为什么不好好善待自己，享受生活的阳光。冲一杯蜂蜜水，加点桂花，在甜蜜与花香中，希望你能放松和感受生活的从容。
      祝好！