口干早晨起来较来得，

      病情分析：
      口干原因如此之多,有的是因为饮食,心理及生活习惯不良引起,有的是疾病引起;有的短时间内可以缓解,有的长时间困扰病人.为了缓解口干不适,人们经常不停地饮水.这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用,而对于各种疾病引起的口干却难以奏效.相反,常因饮水过多而增加肾脏负担,因此提醒大家口干不能短时间内缓解时,应到医院做全面检查.
      指导意见：
      第一步是饮食调节。应该多吃养阴润肺的食物，如梨、猕猴桃、西瓜。蔬菜中绿叶菜是最好的，可以帮助保持大便通畅,减少食火。多喝冬瓜汤、冰糖梨水对缓解口干会有一些好处。
      第二步是生活节奏的调整。入秋后天气渐渐转凉，对睡眠有好处，正好用来好好“补觉”。 应该顺应自然规律，按时睡觉、起床，不熬夜，减少对身体的伤害。
      第三步是调节情绪。经常生气、工作压力大也会变成秋燥的“帮凶”，会加重不舒服的程度。所以保持乐观的情绪，也能减轻燥热的不适之感。