怎样调理使肤红润

      病情分析：
      脸色发黄首先要考虑肝脏及胆囊是否有问题,胆管不通畅通常脸色特别黄.如果是女性,还要考虑妇科病.如果都不是,那就是亚健康状态
      指导意见：
      脸色发黄首先要考虑肝脏及胆囊是否有问题,胆管不通畅通常脸色特别黄.如果是女性,还要考虑妇科病.如果都不是,那就是亚健康状态
      

      病情分析：
      你好，调理主要是按照中医的理论。
      指导意见：
      平时可以用金银花、连翘、野菊花等冲水喝，每天一定要少量多次地喝水，这样的水生物活性很高，能在体内充分发挥作用。生活中一定遵循膳食平衡原理，多种物质要全面的摄入。
      
      以上是对“怎样调理使肤红润”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按你说的情况你是有气虚和阴虚引起的所以就会经少面黄。
      指导意见：
      调理的话主要是补气和滋阴养血调理的，比较复杂建议你就诊中医调理。不要自己吃药，
      

      病情分析：
      美白最根本的方法就是在根本上调理，最自然最健康最有效的方法就是通过饮食进行调理
      指导意见：
      可以食用一些滋阴补气血的食物，使气血阴液充盛，外达肌肤，肌肤才可以变得滋润，细腻，红润，变白等。可以食用如枸杞子，百合、桑葚、酸枣仁等食物。多吃蔬菜和水果。女性调理的最佳时间是月经结束后的“黄金七天”，此时期女性肌肤代谢速度加快，利于肌肤的调理。