脚扭伤复发了咋办

      病情分析：
      你好，你这应该是由于肌肉韧带急性的拉伤照成的陈旧性的损伤引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.最近一定注意避免过多的活动注意患处的保暖避免受风受凉，以免症状加重。
      
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，没有特效的药物，只能是预防。
      指导意见：
      踝关节扭伤后很难完全恢复，并且此处的组织比较脆弱，很容易再次发生扭伤。没有很有效的办法，只能是自己再平时注意预防。走路时注意脚底下，避免再次扭伤。希望能给你帮助。
      
      

      病情分析：
      脚踝扭伤的治疗，不仅在解决疼痛，鞋子的不当选择、甚至足部的异常构造 (如扁平足)都可引起足踝扭伤。而受伤过的足部，更需加强训练其柔软度、肌力及本体平衡感，才能防止再次的伤害！
      指导意见：
      最后，再利用弹性绷带包住受伤的关节；还有，每天要把受伤的部位抬高，以避免发生肿胀的情形。这种不必花钱又可以自行处理的方式，将对扭伤的关节有很大的帮助呢！
      
      以上是对“脚扭伤复发了咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！