怀孕后应该采取什么样的睡姿

      病情分析：
      建议怀孕期间应该有8-9小时的睡眠。午间应该有1-2小时的卧床休息及睡眠时间，
      指导意见：
      应采取侧卧姿势，最好是左侧卧位，可以减轻巨大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫，使回心血流增加，保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应，改善全身血液循环，防止及减轻下肢的水肿。
      

      你好
      请左侧卧位
      胎儿好发育
      

      病情分析：
      你好：
       为保证胎儿在发育过程中获得充足的氧气和营养，母亲的心排血量，以及盆腔回流至心脏的血量都会明显增加。但是，逐渐增大的子宫却会压迫下腔静脉，使血液回流受阻，这对母亲和孩子来说都是不利的。
      当孕妇长时间处于仰卧姿势时，尤其会影响到回心血量和心排血量，可能导致血压下降，出现仰卧位低血压综合征，严重时，还可能造成胎死宫内，母亲出现生命危险。而侧卧位，尤其是左侧卧位（妊娠晚期子宫常会有不同程度的右旋）能解除子宫的压迫，改善静脉回流，当然也就避免了以上情况的发生。
      
      指导意见：
      因此，孕妇在怀孕后期一定要避免长时间仰卧，睡觉时多朝左侧躺。如果觉得朝左躺着特别不舒服，也可以改成右侧卧位。
      
      
      以上是对“怀孕后应该采取什么样的睡姿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，怀孕期间，提倡孕妇平卧位或左侧卧位。
      指导意见：
      在怀孕月份不大的时候，一般不会有太明显的感觉，孕妇可以采用平卧位，当感觉肚子明显突起的时候，建议孕妇采用左侧卧位，对大人孩子都好。
      

      怀孕后应该采取左侧卧睡姿,这样有利于宝宝发育生长.
      

      妳好，懷孕四個月了，睡覺姿勢左側臥位比較好，可以增加寶寶供血和氧氣含量，不過還是以妳舒服為準，也可以在腰後面墊個枕頭。