心理强迫症怎么治疗啊
健康咨询描述：
主要症状是总是感觉自己有头屑，总想挠头皮，头部皮肤好多都被挠破了。但还是想挠。而且一挠就停不下来，什么事情都不想干。
2010年1月。没什么原因，不由自主的就想
曾经的治疗情况和效果： 还没治疗过，感觉不是很严重
想得到怎样的帮助：想知道怎么治疗，
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医生回复区
病情分析：
强迫主要是有意识的自我强迫和反强迫并存，二者常强烈冲突使患者很痛苦并且焦虑。
指导意见：
治疗这类的问题主要采取心理治疗，在心理治疗的同时可以采取药物治疗，主要是TCA类药物，比如说氯米帕明，这个是治疗强迫症的首选药物。
那这样的心理治疗该怎么治啊
老实说对于心理学这个问题我也不懂，需要请教专业的心理科医生解决，我只能给你提供一个方向，对于心理治疗我帮不上忙，不好意思啊。
没关系的，那您说
可以让你明白到对自己责任的过高要求，纠正你对于这个问题的过高评估，消除焦虑，逐渐减少重复行为的次数和时间。具体的操作我也不懂怎么弄，有他们心理科自己的一套理论，我只知道皮毛。
那就是克制自己别再闹头皮了是吗
也不是就这么简单的，需要通过专业的方法来让你消除这种顾虑，我不知道怎么操作，所以我还是建议你去看下心理科，我不能随便给你不负责任的瞎讲。对于心理科治疗也没什么不好意思的，国外很多人都有自己的私人心理医生的。
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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