早晨躺着腰酸，起床后症状消失。

女 | 22岁悬赏10个健康币 2010-03-15 14:45:34 2人回复来自

健康咨询描述：在床上躺久了腰部就会很酸，早上躺在床上往往被酸醒，但是一旦起床之后就没事了，白天站着坐着都没事。
我今年二十二岁，是个大学生。该症状大约从半年前一次瑜伽课后开始，当时以为是腰部肌肉损伤，但是半年了都没好。

想得到怎样的帮助：会是什么样的原因引起的？会不会是很严重的病？

第一次补充提问

应该不是床的软硬问题，虽然在学校的硬板床上会腰酸，但是在家里的软床上也有这个症状。

发表于2010-3-15 14:42:08

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2010-03-15 14:52:08 我要投诉

那你这应该是晨僵或者肌肉韧带的劳损引起的症状，建议你现在可以采用热敷或者理疗的方法来治疗一短时间看看在做进一步的调理。

吕华泽东莞市康复医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛等痛证疾病的治疗,中医保健等帮助网友：6079称赞：9

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2010-03-15 14:48:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果是偶然出现那就应该是由于你晚上的睡觉姿势不好或者受凉或者对腰部造成压迫照成的.
      指导意见：
      一般这种情况只要晚上注意睡觉的姿势注意腰部的保暖就可以了,还有就是腰椎不好的人尽量的以睡硬板床为主的好.你这种情况如果是经常发生的话那就应该是肌肉劳损或者椎间盘突出的引起的了,那就得及时去医院进行进一步的检查和治疗了.你也可以用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腰部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.

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