气血两虚怎么治疗？

      病情分析：
      从你所说的情况看主要是气血虚弱出现的面色无华，兼有阳虚的症状手脚发凉，怕冷等。
      指导意见：
      在治疗上主要是补益气血，可服用中药调理。黄芪30g，当归15g，白术15g，山药20g，肉丛蓉15g，莲米15g，太子参20g，阿胶（烊化）15g，甘草8g，水煎服，日服一剂，一天三次。
      平时生活中注意营养搭配,适当多加强锻炼,增强体质.
      

      病情分析：
      气虚者可以黄芪与红枣、桂元煮食，还可吃些人参、党参，人参若长服不宜量大，每天1—3克炖水喝即可。
      指导意见：
      血虚者可选用红枣、桂元、熟地、桑椹子等养血之物。

      你好，药膳集中药的最大成份，可以最有效地调理气血问题。
      十全大补汤
      【原料】党参１０克，炙黄□１０克，肉桂３克，熟地黄１５克，炒白朮１０克，炒川芎６克，当归１５克，酒白芍１０克，茯苓１０克，炙甘草６克，墨鱼５０克，猪肉５００克，猪肚５０克，生姜３０克，猪杂骨、葱、料酒、食盐、花椒、味精各适量。
      【制作工艺】将以上中药装入洁净的纱布袋内，扎口备用。猪肉、墨鱼、猪肚洗净，猪杂骨洗净捶破，生姜拍破后与中药袋一起放入铝锅内，加水适量，放入花椒、料酒、食盐，置武火上烧沸后改用文火煨炖，待猪肉熟烂时，捞起切条，再放入汤中。捞出药袋不用。
      【服法】食肉喝汤，早晚各服１次。
      【功效】双补气血。
      【应用】气血俱虚或久病体弱，面色萎黄，精神倦怠，腰膝乏力等。
      【注意事项】全部服完后，应间隔５天再食。风寒感冒者禁食。
      归参鳝鱼羹
      【原料】当归１５克，党参１５克，鳝鱼５００克，料酒、葱、姜、蒜、味精、食盐、酱油各适量。
      【制作工艺】将鳝鱼剖脊背后，去骨、内脏、头、尾，切备用。当归、党参装入纱布袋内扎口，与鳝鱼同入铝锅内，放入料酒、葱、姜、蒜、食盐，加水适量。先用武火烧沸，打去浮沫，再用文火煎熬１小时，捞出药袋不用，加入味精即成。
      【服法】早晚各服１次。
      【功效】补益气血。
      【应用】气血不足，久病体弱，啤冯无力，面黄肌瘦等。
      
      
      以上是对“气血两虚怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！