如何能缓解痛经

      病情分析：
      您好，痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.
      指导意见：
      而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用
      

      病情分析：
      您好，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。
      指导意见：
      原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。
      

      月经期注意保暖、可以用热水袋捂下腹部！分散注意力'保持开心！
      
      以上是对“如何能缓解痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。
      指导意见：
      痛经要注意饮食均衡 服用维生素，补充矿物质，避免咖啡因饮料，禁酒，保持温暖 做适量的运动 还有一个按摩的方法：指压法 足部有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其他指尖捏，然后沿着跟腱向上，直至小腿肌。右脚做完，换左脚，各压数分钟。
      祝您早日康复
      医生询问：
      请问您月经来潮规律吗？痛经是自初潮后一直就有吗？