上网引起眼睛干涩发红怎么办

      病情分析：
      你好，你这原因很明确，就是长期上网引起的。
      指导意见：
      所以，你要从改变生活习惯做起，这样才能从根本上得到改善。在注意生活习惯的同时，用一些眼药水，含抗菌的那种。
      

      病情分析：
      长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
      指导意见：
      作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定。
      电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
      
      
      以上是对“上网引起眼睛干涩发红怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！