健康咨询描述: 2010年1月2日下楼梯时左膝盖疼痛跪滑在楼梯下,检查报告左腓骨,内踝,后踝骨折,医生石膏固定6周,50天拍片还没恢复,医生让继续卧床休息
想得到怎样的帮助:怎样恢复和锻炼
你好,根据你的情况是多处骨折,你目前需要进行功能锻练,早期进行功能锻炼可以促进血液循环,消除肿胀,减少肌萎缩及关节僵硬和促进骨折愈合。建议你行患肢脚趾曲伸运动。加强营养,和吃些促进骨折愈合的药物。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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