怀孕妈妈吃什么能让宝宝聪明

      病情分析：
      不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。
      指导意见：
      注意定期检查， 在妊娠 20,24,28,32,38,39,40周共做9次产前检查.有异常情况应酌情增加复查次数.产前检查一般在6个月以内每月检查一次,7~8两个月每半月检查一次,9个月以后每周检查一次,直到孩子出生为止,如遇到特殊情况随时检查.另外注意孕24—28周应做糖尿病的筛查及全面的血液化验,血常规,肝功能,肾功能，乙肝，丙肝，梅毒，艾滋病，凝血功能等,孕38周还需做尿常规，心电图，血常规和骨盆测量等等检查.羊水检查一般不包含在内.
      

      病情分析：
      你好，一般不要挑食就可以了。
      指导意见：
      同时在怀孕前三个月可以多吃核桃类的坚果可以有利于宝宝智力的发育。
      

      病情分析：
      没有必要吃特殊的食物来补充，利于宝宝智力的发育。我可以给您介绍一下，孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，对着鸡鸭鱼肉发愁倒不如选择自己爱吃的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。原则；为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食。
      指导意见：
      孕中期准妈妈的食欲逐渐好转，这个时期要把营养储存个够，原则；荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。不宜吃；太咸的。孕晚期也就是最后3个月是胎儿生长最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量，适当减少米面，和含糖比较高的食物，以免影响好转的顺利生产。
      
      以上是对“怀孕妈妈吃什么能让宝宝聪明”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这些有先天也有后天啦，不过最健康可以吃下健康的食品........
      指导意见：
      每天必喝一袋牛奶。牛羊肉每餐都要吃点，包括骨头汤。。要经常吃凉拌核桃仁，或者用黑木耳加核桃仁用瘦肉炒。没事可以吃些核桃仁当干果，据说这样生出来的孩子非常聪明。我家邻居的女儿，怀孕后，每天都吃一些核桃，现在她儿子3岁了，非常聪明。。反正没有副作用你可以试一试，我感觉很管用的。。