皮肤黄，暗淡无光是怎么回事？

      病情分析：
      皮肤黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。
      指导意见：
      一、红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
      二、莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢；此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。
      三、补血美颜羹：川弓3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡；当归、川弓、黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。此粥有活血行气、补养气血之功效；女性常食能调经补血、驻颜美容，每天1次，15天为一疗程。
      四、养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。
      五、银耳樱桃羹：银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银耳煮十分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之，此羹有补气、养血、白嫩皮肤、美容养颜之功效。
      

      病情分析：
      你好 建议做个肝功能检查有无黄疸
      指导意见：
      另外可能与气血不足有关的，建议看中医辨证施治，服用十全大补汤进行。
      

      病情分析：
      新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等都会增厚脸部角质，建议你每周去一次角质。用用御泥坊的矿物美白泥浆面膜，美白效果不错。
      指导意见：
      常吃西红柿，柠檬，还有些喊维生素多的水果蔬菜。洗脸时，放点醋。
      
      以上是对“皮肤黄，暗淡无光是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      多吃维生素C和B，
      一种方法是使用专门的营养补剂，第二种是多吃蔬菜水果，那里面含有大量的Wc和Wb。
      C的作用是清理血液中的毒素并维持细胞的正常代谢，更重要的是C能帮助皮层形成更多的胶原蛋白让皮肤看起来很光滑柔嫩象婴儿的皮肤。C被称为可以吃的化妆品！
      B的作用是帮助组织器官吸收更多的食物中的有效成分以利于给细胞组织供应充分的原料，象火车头带领人体各个系统活跃的运转。
      食疗：1 多吃各类水果 2 红枣核桃南瓜熬粥喝，非常有效果