健康咨询描述:
双肾小结石,左肾3MM,右肾4MM,经常肚子痛,没劲,睡眠一般情况都还好,有些便秘!食欲尚可,
未知
曾经的治疗情况和效果: 2010年3.1,吃一1个星期的排石颗粒,到现在都没去检查,
想得到怎样的帮助:回答我问题,及教我怎样治好?
病情分析:
你好:
结石较小,如果位于肾的中、上部的话,只需坚持大量喝水,配合蹦跳运动如跳绳,多可将结石排出。如果位于肾下部的话,则除了上述方法外,每日要做倒立两次,每次15分钟左右。
指导意见:
平时预防结石长大和再发的最好方法是大量饮水,少食含草酸的食物如菠菜等,动物内脏不宜多吃。
病情分析:
1、尿酸结石应采用低嘌呤饮食,膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性,对防止尿酸和胱氨酸结石较好,肉类食物使尿呈酸性,对防止感染结石较好。
指导意见:
2、对磷酸结石采用低钙、低磷饮食,含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。
3、采用高纤维饮食,一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白,坚持大量饮水,保持尿量在2000~3000毫升/天,这样不但起到预防肾结石复发的作用,还能保证钙摄入量,对身体其它方面都有好处。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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