眼睛过度疲劳，疼痛.有什么缓解妙招？

      病情分析：
      根据你的情况，最好的方式就是在疲劳的时候放松一下，出去走走，看看远处，滴眼药水也有效果！
      指导意见：
      书是看不完了，适当，不要让自己知识有了，身体垮了，那就太划不来了，要做到劳逸结合！
      祝你健康！
      

      病情分析：
      要多让眼睛休息，不免过度疲劳
      指导意见：
      要多让眼睛休息，不免过度疲劳
      养成良好的用眼习惯，
      滴一些眼药水
      

      病情分析：
      最好的办法就是多注意眼部休息
      指导意见：
      平时多做眼保健操，并且配合眼部按摩以及热敷
      
      以上是对“眼睛过度疲劳，疼痛.有什么缓解妙招？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友，你好！学习和工作不要用眼过度，多做眼保健操，饮食上多食胡萝卜、动物肝脏等富含维生素A的食物
      指导意见：
      期间清淡饮食，注意营养均衡，祝您健康。。