大便费时费力怎么办
健康咨询描述：
最近总大便时间总是很长，就算在有便意的时候也是这样。之前是每次都在十几二十分钟左右，现在似乎越来越严重了，最长时间的达40分钟左右，而且要很用力，总感觉便便在肛门就是出不来，要一直用力。而且因为时间长又总是便得不畅快每次便完总感觉有大便残留在体内，再去蹲又要蹲大概半小时才能出来。有时一天便三次，早上、下午、晚上都可以便出来但都费时费力。
现在似乎已形成这样的坏习惯了，一直都是用时长且费力，是我的便口太小，还是我的肠道已经不会蠕动了，所以要费力才出来？
想得到怎样的帮助：不知道我是得了什么病，很担心。有没有什么办法可以解决或减轻这种状态，另外我的大便也不干燥，便出来的都是正常的不硬也不稀。希望医生们能指点迷津。
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医生回复区
病情分析：
你好 你所叙述的可能是便秘。
指导意见：
患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。 生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。 养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗。
你好，根据你的情况分析，大便费力首先考虑上火的原因，建议多喝水,促进代谢,多吃蔬菜水果,补充维生素,不吃辛辣刺激的食物。
以上是对“大便费时费力怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
如果只是一般情况的便秘只用多在饮食上注意就好了，比如：
喝蜂蜜水
多吃香蕉
多吃凉性食物，易上火的食物少吃（牛奶就容易上火）
指导意见：
如果经常便秘说明已经比较严重了，除开注意饮食之外，可以吃一些芦荟胶囊之类的东西作为辅助治疗，而且经常便秘的人建议增加活动量，加强身体的新陈代谢。
病情分析：
便秘，解便不畅快，多可以考虑几个可能。
1，肛肠肿瘤？
2.女性可考虑是不是怀孕期间所致的肛门压迫。
3，痔疮？
4.因缺少运动，长期坐位，不良饮食所导致的肠蠕动差。
指导意见：
因为没给你做详细的专科检查暂时不能帮你做去肯定的诊断。
1.加强体育锻炼，少久坐多活动。
2.适当用开塞露帮助排便。
3，多吃含纤维的食物 多喝水，多吃水果。
4，必要时到医院做专科检查。
医生询问：
1，大便带血吗？
2，是不是孕期？
3，是不是长期在电脑办公或是久坐的啊？
4,既往有肠道疾病吗？
医生您好：1，大便带血吗？大便不带血，也不干燥，就是费时费力，且感觉便不完，总有大便残留感。2，是不是孕期？不是孕期3，是不是长期在电脑办公或是久坐的啊？是的。4,既往有肠道疾病吗？以前吃动西稍不注意就容易腹泻，现在不会了。
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