怀孕两个月了睡姿哪个比较好

      根据你描述的情况分析，怀孕初期睡姿并没有明确的固定，怎么舒服怎么睡，孕晚期建议采取左侧卧位睡觉，对宝宝的发育有促进作用。
      

      病情分析：
      您好：
       孕妇最理想的睡姿是左侧卧位睡觉。
      指导意见：
       在最初的头三个月，由于胎儿还很小，所以怎么睡基本上那个都没有什么事，以舒服为主。
       超过3个月以后，就建议侧睡，而且最好是左侧，把右腿曲放在左腿上，中间垫一个枕头。左侧睡眠是对孕妇和宝宝都是最理想的姿势，有助于胎盘养分的输送和肾脏功能的运作。
       仰卧会导致子宫压在腹主动脉上，使子宫的供血量减少，影响胎儿生长发育；还可使肾脏血流量减少，对孕妇和胎儿健康都不利。
      孕妇右侧位卧，可影响胎儿的血液供应，造成胎儿缺氧，不利生长发育，还有引起胎儿窒息，甚至死亡的可能性。
       所以，孕妇最好采取左侧卧位才有利于母子健康。
      
      医生询问：
       祝健康快乐。
      

      病情分析：
      应该说只要自己觉得舒服就可以。一般说来，按下列方法可能较好些：怀孕初期，一般仰卧的姿势比较舒服，还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫，这样更容易入睡。
      到了怀孕中期以后，你的肚子越来越大，这时仰卧就不舒服了，还容易出现头晕、心悸等仰卧位综合征表现，所以采取侧卧的姿势较好些，而且尽量取左侧卧位，这样能更好地保证子宫的血液，使宝宝在宫内养分充足。
      指导意见：
      在孕晚期的时候，一些孕妇因肚子突在前面，可有腰酸等不适，睡觉时可在腰下垫上个小枕头，那样会更舒服些。
      当白天活动较多，下肢感到疲劳时，或妊娠晚期有腿或脚浮肿时，可把小枕头或沙发靠垫放在腿下，把腿垫高，既可以减轻疲劳、有助于下肢水肿消退，又可以对尽快入睡有帮助。
      
      
      以上是对“怀孕两个月了睡姿哪个比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！