自己怎么能清除掉牙石？
健康咨询描述：
体重变化。
心情不佳。
曾经的治疗情况和效果： 暂无。
想得到怎样的帮助：请告诉我自己是怎么清除牙石的。谢谢！
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病情分析：
您好，根据你的描述来看我们建议你不要盲目自行清理牙结石，这需要采取超声波洁牙术来清除掉牙齿表面的牙结石
指导意见：
一般情况下来说我们建议你去大型正规医院口腔科进行详细检查，以便明确病因，好请医生利用牙科器械采取对症治疗的措施比如说施行超声波洗牙术、喷砂术、抛光术来清除掉牙结石。
根据你对你病情的描述来看，牙结石，其实是日常生活饮食中的食物、液体等中的矿物质析出，并沉积于牙齿表面所形成的，有点类似于水壶中的水垢。清除牙结石最好的办法是去正规医院的口腔科进行洗牙治疗。在平时生活中，注意不要喝太多的碳酸饮料。吃完酸性或者碱性的饮料或者食物后，要及时用清水漱口。
病情分析：
你好！你有牙结石，牙结石是由食物残渣和坏死脱落的上皮细胞以及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。如不及时清除，则会发生牙龈炎、口臭等。
指导意见：
每天2-3次刷牙是必须的，吃饭时必须多咀嚼，增加口腔的唾液，减少结石的形成。最有效的消除牙结石的方法就是到牙科诊所，做洁牙治疗。
以上是对“自己怎么能清除掉牙石？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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