小孩贪睡，吃饭挑食，不爱运动怎么办？

      病情分析：
      无食欲在中医看来是脾胃不建，可以从脾胃入手来治疗。上课爱睡觉也是阳气不振奋，吃饭挑食不是好事，要尽快改正。
      指导意见：
      贪睡是阳气不振奋生发，行动缓慢不一定是坏事，可能与性格有关，
      

      病情分析：
      1. 因身体不适，消化力弱，食欲不振而挑食（这属于正常现象，家长无须过虑，只要注意在孩子病好后及时恢复正常的饮食习惯即可）；
      2. 家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养，或对孩子过于迁就与放任，助长了孩子挑食的坏习惯；
      3. 家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好，孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿；
      4. 家长对孩子的身体过于关注，经常强迫孩子进食某些营养食品，从而引起孩子对这些食物的反感。
      指导意见：
      孩子还处在身体发育阶段，充足的睡眠时间是孩子健康的保证，孩子在休息时间内能很好地长身体。所以，我们必须保证孩子拥有充足的睡眠时间。7岁以上约需9～10小时。
      主要注意以下几点吧：
      1午睡必不可少
      许多父母忽视了孩子午休的时间，认为午休是可有可无的。其实，午休对孩子来说也至关重要。时间不必太长，过久的午休会影响到孩子晚上的睡眠质量，但是缺少了午休，孩子又会一下午都无精打采。所以，为了让孩子拥有充沛的精力，我们应该考虑让孩子进行适当的午休。
      2早睡早起，养成良好的作息习惯
      现在的孩子，作业多，学习压力大，娱乐项目丰富，因此，很容易把握不好时间。计划好的时间安排，到最后都无法实施。于是就出现一连串问题：睡觉时间不定时，吃饭时间不固定。这样就形成了杂乱无章的作息安排。我们必须让孩子养成早睡早起、有规律的生活习惯，这样也有利于孩子调节自己的生物钟。当孩子的生活变得井井有条时，学习效率就会相对提升许多，也更能避免孩子染上懒散的坏习惯。
      3叫醒孩子起床也要把握时机
      有时候，孩子喜欢赖床，其实是他们正处在深度睡眠中，被爸爸妈妈硬拉起来，当然觉得不舒服，所以就喜欢赖在床上再适时休息一会。 针对这种情况，爸爸妈妈们应该把握好喊孩子起床的时间。不能因为怕孩子赖床，就过早地喊他们起床，这样孩子的休息时间不充足就无法做到精神饱满，他们甚至会对爸爸妈妈的这一举动产生逆反心理。
      4孩子做得好，我们要及时鼓励
      不要因为孩子赖床，我们就大声训斥孩子。如果孩子每天起床后面对的都是父母的批评，那他以后会更加讨厌起床了。 我们应该耐心对待孩子，当孩子起床时多给他们一些鼓励，也要为孩子们准备好丰盛的早餐，这样持之以恒，孩子就能很自觉地起床了。
      5如果孩子表现不好，父母可以给予适当的惩罚
      孩子年龄太小，自制能力差，需要爸爸妈妈督促和指导，这是很正常的事情。但是，如果孩子进入校园后，仍旧不能做到早睡早起、自己起床，那么，父母就应该采取适当的措施了
      医生询问：
      希望我的回答可以帮助到你，如果有不清楚的地方，希望你可以继续联系我
      

      病情分析：
      您好！小孩子是不是太胖了？或者是家庭因素，导致他精神上缺乏积极性？
      指导意见：
      1.小孩子贪睡，不一定是睡眠不足，而是没有什么值得他比较有兴趣的事情。
      2.有专门的睡眠专科，可以去看看。
      3.运动是非常有必要的，可以家长多陪同。创造良好的家庭环境。
      
      以上是对“小孩贪睡，吃饭挑食，不爱运动怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      主要症状：课爱睡觉，不论上午还是下午，经常吃饭挑食，无食欲，行动做事、吃饭等都比较慢，不爱运动，往往自然睡醒必在10小时以上。
      指导意见：
      像这种挑食情况建议可以让孩子吃点消食片。行动、做事缓慢一直是这样，个大有点呆的原因大多数是孩子挑食造成的。可以适当给孩子补充维生素C和钙。让孩子多吃点水果，蔬菜和牛奶。经常带孩子去跑跑步。孩子不爱运动大多都是跟父母学的。要以身作则。
      

      病情分析：
       有不少孩子爱睡懒觉，尤其是节假日，更是一睡就睡到日上中天。
      其实，睡懒觉不仅浪费时光，还有损健康呢！
      美国约克大学赫伯特博士研究证明：
      贪睡，能够麻痹神经系统。人睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳增多。如睡眠超过12、3个小时，血中蓄积的二氧化碳就会变成体内的麻醉剂，必然使人越睡越想睡，造成头昏脑胀，精神萎靡。
      贪睡，可引起血液循环不畅。血液流畅慢，一方面使供应大脑的氧和营养不足；另一方面又使体内的代谢废物及毒素不能及时排出，从而导致免疫力降低，抵抗力减弱，容易滋生疾病。
      贪睡，可使身体发胖。睡眠时，基础代谢降低，多余的热量会转化成脂肪蓄积，从而引起肥胖。肥胖常常是心脏病。高血压、糖尿病等发病的重要原因。
      赫伯特博士认为：睡眠时间太久，会造成心脏病突发或中风，其原因是睡眠时血液循环缓慢，易促使心脏和脑血管内产生血凝块，造成血管堵塞。
      指导意见：
       每天早晨，叫醒孩子几乎成了父母的"必修课"。为了让孩子尽可能多睡一会儿，父母往往将时间算计又算计，时间一到，孩子被大声叫醒，迅速地洗漱、吃饭。天天如此，却不知此法有害无益。
      高强度、高频率的喊叫会造成孩子生理上的障碍。孩子尚在睡梦中，当叫声惊醒了大脑时，而其它系统并没有随大脑的清醒而立即活跃起来，这时孩子虽然醒了，但有的神情呆滞、反应迟钝，有的懒散无力、不愿活动，有的则哭闹不止。长此以往，使不少孩子吃饭不香，游戏或学习时注意力也不集中。
      专家指出，唤醒孩子的最佳方法是：让孩子在轻声揉摸中醒来。这要求父母适当提早叫醒孩子的时间，俯首在孩子耳边，轻声细语；同时用手轻轻按摩孩子的脊椎两边，直到把孩子唤醒。轻声、低频率的呼叫可避免高声喊叫带来的危害；按摩脊椎两侧可激活免疫系统，增强机体抵抗力。
      

      病情分析：
      根据您描述的症状，有可能是脾胃气虚导致的。首先脾气虚就会出现倦怠乏力，食欲不振，爱睡觉。
      指导意见：
      首先要确定孩子在做某些事情是是不是有兴趣，如果有兴趣的话，也有可能是他的性格就是偏于静，还有就是您的孩子体重是否超标，如果严重超标的话也会出现此种情况，建议您找中医开点，健脾开胃的中药，给孩子调理一下。