血压低、贫血应吃些什么常见的水果呢？

      您好，血压低首先要明确引起低血压的原因，应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺（维生素PP）等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。
      

      朴血口服液就是最好的，建议口服两个月肯定就好了。
      
      以上是对“血压低、贫血应吃些什么常见的水果呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好
       分析：在饮食中应注意各营养平衡。才能保证铁，VC等营养素的吸收。
       建议：水果应选猕猴桃，柠檬，橘子，香蕉，苹果。其次，还要吃富含铁的食物，红色肉，动物肝脏，木耳，菌藻类，海产品。每天保证300ML的奶，多吃杂粮，保证一定量的运动。
      

      你好！血压低、贫血光吃水果是不行的。还是要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
      

      吃红枣就行了嘛，生吃，熟吃都很好的，还可以自己做蜜枣，红糖枣，阿胶枣等等，好吃效果又好
      

      病情分析：
      一)气虚阳虚 气虚可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。
      a.心气虚，除上述气虚症状外，再加心悸、气短、胸闷等。方可选独参汤加减。经验方：人参，莲子各3钱，冰糖一两隔水炖熟，吃莲肉喝汤。
      b.脾虚或中气下陷，兼有纳少，腹胀，便溏，气短，乏力等。方可选补中益气汤。
      c.肾阳虚有身寒肢冷，动则气短，或五更泻等。方可选保元汤，真武汤，四逆汤，金匮肾气丸，右归丸加减。经验方：人参2钱(嚼服)，黄精一两，枸杞三钱，肉桂一钱，甘草一钱，水煎服，每日1剂。
      指导意见：
      二)气阴两虚 除上述气虚症状以外，尚有阴虚表现。如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力，舌红苔少脉弦细等症状。
      a.心气阴两虚可见心悸、气短、胸闷等。常用生脉饮，炙甘草汤。经验方：黄耆五钱、党参四钱、麦冬三钱、五味子二钱、柴胡一钱，水煎后一日分三次服用。（有发炎疾病、火气大、口苦、烦躁、失眠，属实症，非气阴两虚者，不宜服用此方。）
      b.肾阴阳两虚，常有：头晕、眼花、耳呜、耳聋、腰酸、腿软、神疲、健忘等症状。方可用五子衍宗丸，金匮肾气丸等加减。
      
      
      以上是对“血压低、贫血应吃些什么常见的水果呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      血压低、贫血，具体原因是什么
      指导意见：
      血压低可以应用生脉饮来改善。
      贫血，而且您只有20岁，如果不控制饮食不会出现贫血的，
      建议查血常规了解血细胞情况。
      医生询问：
      贫血原因是什么？月经过多，还是进食不好？

      病情分析：
      低血压病人的饮食选择包括下列几点，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮
      指导意见：
      可以吃莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。 宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
      

      病情分析：
      您好：中医讲红色入血分，所以红色的水果中医将是有补血作用的
      指导意见：
      大枣是很好的补血水果，另外多吃点猪血、菠菜等食材，给你一个小偏方，把干大枣烧至微微发焦黄，再加入当归泡水代茶饮，有很好效果
      医生询问：
      还有什么要问
      

      病情分析：
      青年女性，低血压，贫血，无其他症状叙述。
      指导意见：
      多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶，吃一些维生素C，含维生素C的水果如苹果，柠檬，猕猴桃之类的水果，有利食物中铁的吸收。祝您早日康复。
      

      病情分析：
      红枣 黑豆发菜 胡萝卜面筋 菠菜 金针菜龙眼肉萝卜干
      指导意见：
      
      需要注意的是：贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
      

      病情分析：
      你好
      治疗低血压病，饮食疗法也是治疗的有力措施之一
      指导意见：
      莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。
      富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。
      
      

      病情分析：
       患者自诉血压低、贫血，具体原因还待进一步检查。
      指导意见：
       多种原因引起的血容量降低均可引起血压降低,贫血分先天性贫血和后天性贫血，如是先天性贫血，吃水果蔬菜是没有什么用的，如果是后天性的，如叶酸、维生素B12缺乏引起的贫血则可多吃水果补充这些维生素。平时可多吃新鲜蔬菜即可。
      医生询问：
       请问你有明显的贫血症状吗？有哪些？都多久了呢？
      
      

      病情分析：
      您好，从患者的年龄分析贫血的原因有以下几个1.需铁量供不应求2.月经失血过多；3.盲目减肥4.生活无规律5.长期剧烈运动；等。那低血压的定义就是：无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg，那就会形成低血压。
      指导意见：
      血压低宜吃：桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质
      贫血宜吃：富含维生素c的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
      同时，低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
       忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！
      

      病情分析：
      血压低、贫血，中医以虚以寒论
      指导意见：
      枣 荔枝 龙眼 莲子 枸杞 山萸肉
      禁食西瓜 甜瓜 蚕豆
      医生询问：
      忌辛辣勿寒凉。
      增加膳食纤维摄入有益
      

      甘蔗有＂补血果＂的美称，甘蔗含有最丰富的，每千克达９毫克，居水果之首.
      龙眼肉：龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
      桑葚干：桑葚干也含大量铁元素，每100克含铁42.5毫克，一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。
      黑枣：干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3.7 ~3.9毫克之间，也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子，让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲汤、煮粥食用。
      需要注意的是：贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。