过敏性啸喘鼻炎混合性

      你好：说实在的，就单单靠治疗的话是非常难治愈的
      我之前也是每年到了秋天或者空气干燥的时候就犯
      犯的时候症状：鼻子痒，想打喷嚏，有时候鼻塞得厉害，呼吸困难，有时候也会影响睡眠
      我也问过大把的同学，也去看了无数的医生，但是结果还是一个样。
      基本上是治标不治本
      吃药期间会好一点，停了药，又犯了
      但是我现在已经近两年没犯了
      就算有犯也是在感冒的时候
      很想知道我是怎么好的吧~~~
      我没吃药，自动好的
      我总结一下，就是我近一年来我经常运动
      运动项目：慢跑，游泳
      我个人觉得，游泳影响鼻子的可能性最大，我也比较常去游泳，包括冬天偶尔也去游
      因为游泳的时候，经常有冷水进入鼻子
      冷水在进入的时候我们是在动的，所以这样的情况下，是不会感冒的
      时间久了，冷水刺激得多了，以后再碰到冷空气进入鼻子的话就不容易感冒
      不容易产生鼻涕，导致鼻塞了
      慢跑也是有讲究的
      在跑的时候要让呼吸均匀
      在秋天跟冬天的时候
      跑步要尽量用嘴巴吸气，而且空气是从牙齿缝中吸进去，而不是嘴巴张得很大，一下子吸进一大口空气
      呼气的时候尽量用鼻子，均匀的呼出来
      我个人觉得只要身体状况好了
      那些慢性病自然就消失了
      同样，鼻炎也是这样
      而一味的吃药永远也治疗不好慢性病
      希望以上的东东可以帮到你