吃什么水果和蔬菜能美白淡斑？

      你好，祛斑可以通过激光治疗后采用液态冷冻疗法去除，雀斑，黄褐斑或者是色素沉着都有治疗作用，坚持治疗3~5次可以达到理想的治疗效果，保守治疗可以涂抹维生素e软膏，多吃富含维生素a和维生素e的新鲜水果蔬菜，做好皮肤的护理，避免日光紫外线照射，不要熬夜，配合使用适合自己肤质的美白祛斑产品。
      

      你好，根据你的病情描述。人体内的班有的时候是遗传因素造成的。有些也是由于后天原因。由于自身色素的代谢。我生活的环境，饮食条件。有时受太阳晒有晒斑手要少摩擦脸部皮肤建议到正规医院的皮肤科去检查一下。
      

      病情分析：
      祛斑可外抹中药玉容散,吃三白汤来治疗.
      指导意见：
      日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用. 2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了. 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A、E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用
      
      
      以上是对“吃什么水果和蔬菜能美白淡斑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！