每天都喝酒会有伤害，该怎么做才好？

      病情分析：
      天天喝酒，对胃和肝脏很不好。
      指导意见：
      建议在喝完酒后喝点牛奶，可以保护胃粘膜。吃易消化食物，不要吃刺激性食物。最好是少喝水。多运动锻炼身体。
      

      病情分析：
      您好，
      请不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，所以饮酒前最好吃一些食物或是喝上一杯牛奶。不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
      指导意见：
      由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。葛根、丹参等中药具有保肝作用，如果有条件，可适量喝些用葛根和丹参熬的汤。
      祝您健康，适量饮酒最佳。