有关皮肤护理

      病情分析：
      你好！你的情况属于体内的阴液不足导致的，不要担心！
      指导意见：
      你好！你可以吃点增液汤来补充一下体内的阴液，同时外用点保湿的护肤品，效果更佳！你可以试试！祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，没有光泽很可能是由于缺乏微量元素。
      指导意见：
      建议你平时应多补充蔬菜和水果，还要多运动及时排除体内的毒素。不要乱用化妆品之类的化学物质，尽量用天然的植物的。
      

      病情分析：
      你好，这个要全面的调养。
      指导意见：
      饮食上要补充丰富的维生素C，B，E，还要补充充足的蛋白质。冷水洗脸刺激局部血液循环与抵抗力。
      
      以上是对“有关皮肤护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。提倡是要及时的补充水份，慢慢是会变的有光泽了。
      指导意见：
      提倡平时多吃含维生素C多的水果和蔬菜。多喝水，也可以用化妆品美白精华素。
      

      首先需要补水。每天坚持喝八杯水，调节新陈代谢。渐渐的就会发现自己的皮肤会水嫩许多。
      

      病情分析：
      气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的原因
      指导意见：
      合理调节饮食结构，坚持多喝水多吃胡萝卜多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等都可以降低皮肤干燥的
      

      病情分析：
      现在是春季，皮肤比较干燥，要我补水
      指导意见：
      建议你平时的化妆品使用保湿美白的，在洗脸后，先拍点柔肤水，然后再用保湿霜。注意防晒。多吃一些含维生素的新鲜蔬菜和水果。保证一星期至少做一次深层补水面膜（可用蜜蜂和牛奶加珍珠粉调和敷面，但要注意的是有花粉过敏的，不能用蜜蜂）。
      
      以上是对“有关皮肤护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您首先要做到的是平时要多喝水，多吃水果蔬菜，合理膳食，以确保营养摄入搭配合理。
      指导意见：
      选用护肤品的时候，可以尽量选取一些天然提取的，具有补水效果的更好。
      

      病情分析：
      从饮食入手，宜多吃一些富含维生素A、B的食物，少食用咖啡、可乐及刺激性食物，少饮酒。
      指导意见：
      每天都要补水啊 ，要擦水和乳啊。如果觉得很干的话就多擦几次水嘛。记得要护理哦。不护理在好的皮肤都回变的很差的。 想变白的话就多喝买美白的就可以了啊/也可以自己做美白面膜。